朝：DyDo微糖（PT）、インスタントコーヒー、菓子パン 700kcal、ヨーグルト 間食：豆乳（バナナ） 昼：菓子パン 860kcal 、コーヒー 間食：豆乳（ココア） 夜： ・発泡酒 850ml、コーラゼロ ・豆腐 150g（塩昆布） ・ベーコン（大量） ・納豆キムチ 1個 ・練…

朝：DyDoブレンドコーヒー、インスタントコーヒー、チョコチップスナック（5本）、コーン缶（半分） / 600kcal 間食：チョコ95% × 1、豆乳コーヒー 昼：ランチパック × 2（卵、ツナマヨ） / 600kcal、お茶 間食：チョコ95% × 1、豆乳紅茶、毎朝爽快 夜： ・…

朝：缶コーヒー日中： ・インスタントコーヒー ・インスタントコーヒー（牛乳）☆数杯 ・ノンアル（ビール） 500ml ・コーラゼロ 350ml ・飲むヨーグルト（便通改善） ・Pasco スナックパン（チョコ）8本 800kcal確保！ おつとめ品で、135円だったので買っち…

人間プライドさえ捨てればそんなお金って必要ないやん！てことやな （漫画 「ひゃくえん！」より） 【中古】ひゃくえん！ ＜全6巻セット＞ / 遠山えま（コミックセット） 楽天で購入 極端な例だと、ホームレスの生活がそれに近いのかもしれませんね。 見栄を…

思い出したよ新田。俺たちが目指していたものを・・・甲子園なんてものは、ただの副賞だったんだ。（以下、略） 漫画「タッチ」 須見工の監督の台詞より。 思い出したよ。私が忘れていたことを・・・（残りの）人生なんてものは、ただのおまけだったんだ。

2019年6月、世界遺産「白川郷」へ行ってきました。5年前ですね。 白川郷 アニメ「ひぐらしのなく頃に」を見ていた私は、この舞台である白川郷に憧れをもっていたんですね。最初は、2007年頃に行ってみようと経路などを調べてみたのですが、交通のアクセスが…

日曜日の朝（時刻は昼）を迎えました。 相変わらず、よく寝れませんでした、睡眠時間だけはたっぷりと確保しました。 朝はいつもの公園で子供たちが輪投げらしいものをやっていたので、少し先の公園で缶コーヒーを飲む。途中、学生のカップルが来て、（かな…

大学生の時、私がまだピチピチの男の子の頃（死語？） 平日の日中、スーパー「いなげや」の入り口付近で、店内に入ろうとした時のこと。正面から、店内から出てくる30代くらいの主婦っぽいご夫人とすれ違いました。私はその時、聞こえるか聞こえないかぐらい…

食事の記録は今のところは続いていますね。これからは「何を食べたか」より「いくら食費を使っているか」にフォーカスしていこうと思っています。 朝：DyDo微糖（PT） 日中： ・ビヒダス 飲むヨーグルト（便通改善） ・飲むヨーグルト（半額！） ・インスタ…

土曜日の朝（時刻は昼過ぎ）を迎えました。休日です。休日になっても、特にやるべきことがないのが、変な悩みです。仕事も楽しいというわけではありませんが、休日も楽しいというわけでもないのです。単に心身の状態が病んでるだけだと思いますが… ・今週は…

ここのところ、仕事は開店休業状態で、ずっと暇な状態が続いています。 ある程度、景気の波というのはあるものですが、ちょっと厳しい状態なのかも...という気もしてきました。この場合、会社が傾くというよりは、私の雇用の面の話ですが。 もともと3ヵ月前…

臨海学校というのは、アニメなどを見ているとよく出てくるイベントなのですが、私の小中学校では、臨海学校みたいなものが年に1度、ありました。残念ながら、地元のすぐ近所の宿泊施設（市の運営する施設）だったのですが。ただ授業もなく、学友たちと集団生…

朝：インスタントコーヒー、ミルミル 間食：DyDo微糖（PT）、ブラックコーヒー、カロリーメイト（1袋） 昼：豆腐バー、カロリーメイト（1袋）、お茶 間食：ブラックコーヒー、プロティンバー、カロリーメイト（ヨーグルト味） 夜： ・ビール・発泡酒 500ml ×…

タイトルは、マタイによる福音書より。何を食べようか、何を飲もうか、思い煩うな！そんなこだわり、捨ててしまった方がいいでしょ。 出家修行者たちにとって大切なのは修行だけでしたから、食物に対する趣味や主義などはありませんでした。食物に関して彼ら…

朝：インスタントコーヒー、プロティンバー 間食：ブラックコーヒー、チョコ 95%（1）、SOYJOY 昼：プロティンバー、ブラックコーヒー 間食：カロリーメイト（ヨーグルト味）、豆乳コーヒー、チョコ 95%（1） 夜： ・発泡酒 500ml × 2 ・焼きそば（サバ缶、…

朝：DyDoブレンドコーヒー、インスタントコーヒー、プロティンバー 間食：飲むヨーグルト（鉄・葉酸・ビタミンB12）、チョコ 95% × 1、TEBES 昼：SOYJOY、ビヒダス ヨーグルト（便通改善）、コーヒー 間食：TEBES、プロティンバー、豆乳飲料（ごま） 夜： ・…

朝：缶コーヒー、インスタントコーヒー、プロティンバー、SOYJOY 間食：チョコ95% × 1、カロリーメイト（ヨーグルト） 昼：SOYJOY、バニラヨーグルト × 3、コーヒー 間食：豆乳ココア、プロティンバー、ビヒダス 飲むヨーグルト（腸内改善） 夜： ・ビール 5…

株式投資は開店休業のような状態が続いてますが、保有株も少しはプラ転してきました。本日は三菱自動車を100株だけ売って、500円ぐらい売却益が出てたかな (^_^;) ここしばらく、長い期間を経て投資方針も自然と変わってきて「利益がいくら出たか」というこ…

朝：缶コーヒー、インスタントコーヒー、プロティンバー、SOYJOY 間食：ミルミル、チョコ(95%) × 1個、豆乳コーヒー昼：ゆで卵 2個、SOYJOY、カフェオレ（無糖） 間食：豆乳ココア × 2、飲むヨーグルト夜： ・ビール 500ml、本麒麟 500ml ・焼きそば（2玉）…

朝：缶コーヒー（ブラック）日中： ・インスタントコーヒー ・ミルミル × 3 ・DRAFTY 350ml ・SOYJOY（チョコ）× 2 ・ミニトマト 5個 ・豆腐 100g（塩昆布） ・豆腐 100g & コーン（塩昆布） ・アスパラガス＆ コーン（バター炒め） ・味噌生ラーメン（2玉）…

昨日、お試しでこの漫画を買ってみました。「ひゃくえん！」 【中古】ひゃくえん！ ＜全6巻セット＞ / 遠山えま（コミックセット） 楽天で購入 ルームシェアをしている百と円は、それぞれの目的を叶えるため今日もコツコツ節約に励む。けれども楽天家の百は…

バリカンを買って来て、坊主頭にしました。3年ぶりくらいかな？坊主。 久々のバリカン作業は、結構な時間がかかりました。レジャーシートを床に敷いて、35mmから刈り上げ開始。5mmずつ短くして行き、段階的にカットしていきました。最終的には5mm坊主で仕上…

朝：缶コーヒー（ブラック）日中： ・ミルミル × 2 ・毎朝爽快 ・インスタントコーヒー ・豆乳飲料（ココア） ・DyDoブレンドコーヒー 夜： ・DRAFTY 350ml、コーラゼロ 350ml ・鶏ささみから揚げ ・鶏竜田揚げ ・ミニトマト 8個 ・さけるチーズ 25g ・ビヒ…

精神、心の状態が病的だ。今週はさらにきつかったし、今朝も（大量飲酒のせいもあり）、かなりキツイ。ここ数年、こじらせてしまっているが、きちんと対処せずに、ここまできてしまった。 すでに何らかの精神疾患なんだろう（単なるアルコール依存という可能…

土曜日の朝です（時間は午後2時だけど。私にとっては朝） ・今週はほぼ研修で、先輩と一緒に仕事をすることが多かった。話し相手もいて楽に感じる面と、逆に自分のペースで仕事ができないなど、一長一短の一週間。今週は何だか身体の疲れを感じた。特に腿。…

朝：DyDoブレンドコーヒー、ミルミル、缶コーヒー（ブラック）、アーモンド 間食：ビタミンC、チョコ95% × 1、SOYJOY（ピーナッツ） 昼：カフェオレ（無糖）、プロティンバー 間食：ミルクプロテイン、豆乳飲料（ココア） 夜： ・ビール（発泡酒） 500ml × 2…

朝：缶コーヒー（微糖）、缶コーヒー（ブラック）、SOYJOY（チョコ） 間食：ビタミンC、チョコ95% × 1、SOYプロティン 昼：ベースブレッド × 2、アーモンド（数粒）、コーヒー（無糖） 間食：コーヒー（無糖）、アーモンド（数粒）、豆乳飲料（プリン） 夜：…

朝：缶コーヒー（ブラック）、豆乳ヨーグルト、SOYJOY(チョコ) 間食：ビタミンC、チョコ95%、豆乳コーヒー 昼：豆腐 270g、プロティンバー、お茶 間食：SOYJOY（ピーナッツ）、ミルクプロテイン 夜： ・ビール 500ml(4.5%)、本麒麟 500ml、Drafty ・厚揚げ＆…

朝：DyDo微糖（ボトル缶） 間食：DyDo微糖缶、ビタミンC、チョコ95% × 1昼：プロティンバー（SOY）、カフェオレ（無糖） 間食：チョコ95% × 1、豆乳飲料（ココア）夜： ・一番搾り 500ml、本麒麟 500ml、DRAFTY 350ml ・厚揚げ＆ほうれん草（バター・マヨ） …

朝：DyDo微糖（ボトル缶） 間食：DyDo微糖缶、ビタミンC、チョコ95%(1個)、麦茶昼：豆腐バー、(SOY)プロティンバー（チョコ）、ブラックコーヒー 間食：SOYJOY（ピーナッツ）、ブラックコーヒー、ビヒダス（便通改善）夜： ・本麒麟 500ml、PSB 500ml ・がん…