朝：DyDo微糖（PT）、インスタントコーヒー、菓子パン 700kcal、ヨーグルト
間食：豆乳（バナナ）
昼：菓子パン 860kcal 、コーヒー
間食：豆乳（ココア）
夜：
・発泡酒 850ml、コーラゼロ
・豆腐 150g（塩昆布）
・ベーコン（大量）
・納豆キムチ 1個
・練り物（野菜入り）
・カルパス 3本
・チータラ（ペッパー）
ここ最近は飲酒欲求が減って、内臓がどこか悪いに違いない...と不安になるぐらい。
なのですが、今日も酒量（容量も）を減らしたのですが、ちょっと物足りなくて危なかったです（コンビニに行きかけました）。コーラゼロを飲んで収めました。
とにかく早く寝てしまって、早起きしたいですしね。
