2024年6月26日の食事

朝：缶コーヒー

日中：
　・缶コーヒー（微糖）
　・缶コーヒー
　・ミネラルウォーター 1.5L 以上
　・リポビタンD（ノンカフェイン）
　・インスタントコーヒー
　・SOYJOY（チョコ）

夜：
　・本麒麟 350ml × 2
　・カットレタス、コーン缶、豆腐90g、塩昆布
　・豆腐 180g（塩昆布）
　・さけるチーズ 1本

今日は有給休暇で休み。
昨晩、飲みすぎて撃沈。ピーナッツの食べすぎが悪さをしているような気も（過去の経験からも）。
朝から本当に最悪の状態だった、メンタル共に。