2024-07-01 2024年6月30日の食事 食事の記録 朝:缶コーヒー 日中: ・ミネラルウォーター ・インスタントコーヒー(牛乳入り) 多量! ・Soyjoy 1本 ・バナナ 3本 夜: ・発泡酒(ビール) 350ml × 5 ・サバ缶(ヨーグルト、マヨネーズ) ・焼き鳥缶(塩) ・卵焼き(レトルト) ・プロセスチーズ ・えだまめバタピー 60g