朝:DyDo微糖(ボトル缶)
間食:ビタミンC、チョコ95% × 2
昼:卵焼き(コンビニ)、ブランパン 2個、お茶
間食:缶コーヒー、プロティン
夜: PSB 350ml × 2、DRAFTY 350ml × 2
鶏肉 180g、バター、半熟卵 1個
ベーコン95g、イカ(総菜)、かもめちくわ明太マヨ(総菜)
チーズ 67g
大根(マヨネーズ)
体調自体はそれほど悪いわけではなかったが、メンタルは落ち気味だった。
昼休憩後も、落ち気味だったので、小休憩では缶コーヒーをドラッグ代わりに飲んだ。
やばいね、その後はすごく身体も動いて、ハイになってたね。
(その落ち込みは砂糖切れ、あるいは糖質欠乏だったのかもしれない)