2024年5月6日の食事

朝：DyDyoブレンドコーヒー
日中～夜：
　・生乳（約150g）
　・ブルガリアヨーグルト（ブルーベリー） 280g
　・冷凍から揚げ×10個
　・炒り卵2個（バター10g）
　・豆腐 180g
　・アボガド
　・ミニトマト9個
　・毎朝爽快
　・コーヒー（ミルク）※たくさん飲んだ
晩酌：
　・一番搾り 350ml、本麒麟 350ml
　・きゅうり、大根、味噌マヨ